Aulas presenciais, on-line, individuais, em grupo, cursos e palestras.
Studio é composto por profissionais experientes e especializados nos serviços e em Haṭha Yoga. A professora Andréa tem uma didática eficiente e eficaz, permitindo que os alunos realmente se conectem com seus corpos, entendam suas limitações e possibilidades.
Osnir Cugenotta é um professor reconhecido por mestres indianos, isso faz com que os nossos alunos se conectem com uma cultura facilmente.
A prática regular de yoga proporciona um estado de tranquilidade e centramento mental, além de um corpo mais alinhado. Por todos esses motivos, o Yoga Studio Sudarshana é uma escolha acertada para quem busca o conhecimento e aprimoramento em yoga.
Ideal para pessoas que procuram uma prática presencial e em grupo, as aulas de Haṭha Yoga Presenciais oferecidas são feitas em grupos de até 20 pessoas, com duração de 1h30. Temos pacotes disponíveis mensais e trimestrais, com horários variados em qualquer turno.
Para aqueles que procuram praticar yoga de forma mais flexível, as aulas são realizadas em grupo via Zoom, Cloud ou Meetings, com duração de 1h30. Temos pacotes mensais e trimestrais disponíveis, em horários diversos. Essas aulas oferecem a mesma qualidade de prática que as presenciais, mas com a comodidade de praticar de qualquer lugar.
Ideal para idosos, as aulas são feitas em grupos pequenos de até 6 pessoas, com duração de 1h00. Com pacotes mensais e trimestrais disponíveis, e horários variados (manhã e tarde), essas aulas são projetadas especificamente para a necessidade dessa faixa etária, ajudando a melhorar o equilíbrio, a flexibilidade e a saúde em geral.
Yoga, Āyurveda e VedāntaPara quem busca se aprofundar nessas tradições, vem pro Sudarshana. Grupos de estudos on-lines com o professor Osnir Cugenotta e Guilherme Rompe. Nossos encontros são gravados para que você consulte o material quando precisar. Abrimos novas turmas de tempos em tempos, entre em contato para mais informações sobre cada estudo.
Em breve!!!
Em breve novidades!!
O Sudarśana é uma roda de caminhos, de pontos de vista, linhas guiadas por tendências (vāsanā-s), que passam e determinam as vidas através dos corpos, do mais denso ao sutil.
O Sudarśana, como centro educacional, reconhece que não há o conhecimento, o saber, a certeza; mas apenas o investigar, e através dele fazer a roda girar no sentido inverso ao natural dos vāsanā-s, buscando libertar o praticante de seus desejos.
O Sudarśana é uma sala com infinitas portas de entrada, porém só uma saída, só uma orientação: para dentro, para o sutil, até se observar que se é a própria sala e tudo que há nela.
É nitida hoje em dia a observação da desnutrição do homem, e o Sudarśana se propõe a alimentar adequadamente todos os corpos do homem a fim de que a ausência de prāṇa não seja restrição no caminho.
A observação da sociedade científica ocidental mostra apenas o excesso de atenção dada ao intelecto e a total falta de observação, nutrição e investigação dos corpos físico, energético e mental-emocional, e o Sudarśana se propõe a instigar esta investigação de vida em todas as suas dimensões.
Sinta-se à vontade em buscar a identificação que permita que nos conheçamos, e nos encontraremos, através de abhyasa e vairagya, em Sudarśana.
O Studio é composto por profissionais experientes e especializados nos serviços e em Haṭha Yoga. Osnir Cugenotta é um professor reconhecido por mestres indianos, isso faz com que os nossos alunos se conectem com uma cultura facilmente.
A professora Andréa tem uma didática eficiente e eficaz, permitindo que os alunos realmente se conectem com seus corpos, entendam suas limitações e possibilidades.
A prática regular de yoga proporciona um estado de tranquilidade e centramento mental, além de um corpo mais alinhado. Por todos esses motivos, o Yoga Studio Sudarshana é uma escolha acertada para quem busca o conhecimento e aprimoramento em yoga.
Nosso espaço é projetado para que você se sinta tranquilo, seguro e completamente imerso nas aulas.
Os equipamentos e estruturas são modernos e estão sempre em excelente condição para ajudar a prática do yoga.
Rua Castro Alves, 136 - Vila Boa Vista, Santo André - SP, 09190-430
